sunnuntai 15. lokakuuta 2017

Rautaisessa kunnossa?

Syksyn tullen ihmiset alkavat harrastamaan, yksi jos toinenkin pakenee pimeyttä kuntosalille nostamaan rautaa. Minä sen sijaan haen virkeyttä ja vahvistusta purkista. 

Tämä on pitkä tarina, mutta kerron sen teille silti, sillä toivon, että teiltä voi tulla hyviä vinkkejä ongelmaani.

*
*
*

Neljä vuotta takaperin olin 2- ja 6- vuotiaiden pienten lasten äiti. Imetys oli loppunut jo vuosi takaperin ja olin pienemmän kanssa vielä kotona. Minulle alkoi ilmestyä kummallisia oireita. Hiuksia lähti, väsytti ja päätä särki päivästä toiseen, masensikin ja tunsin oloni aloitekyvyttömäksi. 

Varasin ajan yksityiselle lääkärille, sillä epäilin kilpirauhasen toiminnan vajausta. Lääkäri kuitenkin minut nähtyään passitti allergiatesteihin, joista löytyikin mielenkiintoisia yliherkkyyksiä. Näistä mainittakoon nyt tässä yhteydessä heinät ja viljat. Karsin hiljalleen ruokavaliosta allergiaa aiheuttavia ruoka-aineita pois jolloin osa oireista lähtikin, mutta eivät kaikki. 
Hakeuduin vielä kunnalliseen lääkäriin, jolloin verikokeista löytyi vihdoin syy kurjaan olooni. 
Hemoglobiini oli matala; anemia vaivasi. Vain muutama viikko rautakuurin aloittamisesta oloni oli kuin uudella ihmisellä! Päähän ei koskenut ja väsymys alkoi hellittää. Riemuvoitto, en ollutkaan masentunut tai vakavasti sairas! 

Viime keväänä tutut oireet palasivat ja osasin jo arvata syyn. Verikoe vahvisti tunteen; anemiahan se taas. Söin siis koko kuluneen kesän rautaa tupla-annoksella ja olo lähti taas korjaantumaan, kunnes ennen meidän etelänmatkaa oireet palasivat rajumpina. Sydän muljahtelee rinnassa kurjan tuntuisesti, pää särkee jatkuvasti, väsyttää ja peilistä katsoo vastaan panda mustine silmänympäryksineen. Jalat särkevät iltaisin ja pienikin ponnistus hengästyttää ja saa sydämen tykyttämään hurjasti. Virustaudit kuten flunssa ja huuliherpes iskivät kesän loputtua rajuina päälle.

Uusi aika verikokeisiin ja lääkärin lukema tulos kertoi taas karua tarinaansa. Varastoveri eli ferritiiniarvo on käytännössä nollassa ja hemoglobiini matala. Ei siis ihme, että kroppa oireilee. Vaihdoin rautavalmistetta lääkärin mukaan paremmin imeytyvään versioon ja käyn ensi viikolla kontrollilabroissa. Oireet eivät ole helpottaneet näiden kolmen viikon aikana rautaisesta kuurista huolimatta, joten mielenkiinnolla odotan noiden kokeiden vastauksia. 




 Ihmetyttää miksei koko kesän ajan syöty rautakuuri auttanut ja miksi nyt yhtäkkiä veriarvot heittävät häränpyllyä? Syön suhteellisen monipuolisesti; lihaakin lähes päivittäin, kauraa puuron ja leivän muodossa viikottain, salaatteja ja kasviksiakin ihan hyvin. Purkista napsin lisäksi sinkkiä, sekä d- ja b-vitamiineja. Olen ottanut rautavalmisteet ohjeen mukaisesti tyhjään vatsaan, vältellyt maitotuotteita jne. Kahviakaan en juo, vain mukillisen mustaa teetä kerran päivässä. Hemoglobiini on aina aikaisemmin ollut ennemmin korkea kuin matala, jopa raskausaikana se pysytteli alimmillaan 135 lukemissa ja sektion jälkeen, joka on kuitenkin melko mittava leikkaus, oli jälkitarkastuksessa arvo 160. Terveydenhoitaja ei ollut  tuolloin uskoa silmiään ja mittasi saman lukeman toiseenkin kertaan. 
Joten kysymys kuuluu: mitä minulle on tapahtunut viidessä vuodessa?


Vaikka asiat voisivat olla paljon huonomminkin, niin on silti tylsää olla näin väsynyt ja särkyinen jatkuvasti. 



Onko kenelläkään muulla vastavanlaisia kokemuksia ja kenties jotain vinkkejä millä tästä suosta pääsisi nousemaan? 

 Suloista sunnuntainjatkoa kaikkiin koteihin ja kiitos kun käytte täällä lukemassa ja kommentoimassa, 
olette kultaa!  ❤ Minä lähden iltavuoroon taas paijaamaan mummuja ja pappoja. Kivaa vaihtelua opiskelupäiviin ja arkeen! 



maanantai 9. lokakuuta 2017

Hemmottelua ja blogi-ilta

❤❤❤

Meillä oli torstaina aivan ihana ilta. 
Kourallinen ihania naisia, ihanassa miljöössä. Sanoinko jo ihana?

 
 


Jessica kutsui meidän blogiporukan luokseen Sisustusliike Dreamsiin. Niin kaunis paikka ja kivat puitteet viettää iltaa! Jessica oli laittanut meille herkullisia alkupaloja ja lasilliset kuohuvaa ❤


 


Ihanat tarjoilut! 
Jäljelle taisi jäädä vain murusia ja muutama sokerista nuoleksittu kuoharilasi, hih. 

 
 


 Nappailin paljon kuvia noilta treffeiltä ja nyt onkin kamala vaikeus valita niistä vain muutama tähän postaukseen. Dreams on niin kaunis paikka, että mietin voisikohan Jessica tulla meille kotiin vähän sisustamaan!


 


Muutamat pienet ostoksetkin tehtiin siinä kierrellessä, tietenkin! 
Eihän tuolta vaan voi poistua tyhjin käsin!
 

 


 


Tämä alla olevassa kuvassa näkyvä pitkulainen tyyny jäi vähän vaivaamaan. 
Hitsiläinen, pakko varmaan palata joku ilta uudestaan ostoksille. 

 
 


Tämän hyllyn olisin voinut kotiuttaa kokonaan! 
Kiiltävää hopeaa, kirkasta lasia ja valkoisia tekstejä! Kaikki niin minua!
 
 
 


 Voihan bling-bling! 


 


Illalla kotiin lähti aika onnellinen ja sisustusintoa puhkuva nainen!  


 


Olin aika myöhään lopulta kotona, joten ostoskassin purkaminen jäi seuraavaan aamuun. 
Ja voi miten sitä voisikin aloittaa joka aamun tuolla tavalla! 

 
 


...sanoinko jo, että minuun kolahtaa kirkas lasi ja valkoiset tekstit? Ehheh. 

 
 


Tämän mukin ihana yksityiskohta on tuo sydämen mallinen sisäosa!  
Enää puuttuu glögi ❤

 
 


...lisää kirkasta lasia ja valkoisia tekstejä....ja kynttilöitä,
 koska pimenevät illat ja se glögi ;)

 
 


Ja sitten sitä bling-blingiä! Tottakai! 
Tähän voi sitten sen kuuman glögikattilan nostaa. 

Eli kaikille ostoksille löytyy käyttöä ja tarkoitus. 
Ja kyllä, se J -sana on alkanut pyöriä mielessä, mutta koitan pidätellä vielä hetken! :D 


 


Kiitos illan emännälle Jessicalle ❤

sekä mukana olleille Lauralle -Raparperin alla ja Helille -Kotoisaa arkea. 
Ihania ootte! 


perjantai 6. lokakuuta 2017

Uudet nojatuolinpäälliset ja perjantain tunnelmia

 
 

 Mulla oli tänään pitkästä aikaa arkivapaa. 
Tai no, ei ehkä niin vapaa, sillä tein kyllä koulujuttuja aamupäivällä ja iltapäivä meni siivoillessa. Mutta ei tarvinnut lähteä fyysisesti kouluun tai töihin, joten sellainen pieni "vapauden tunne" kutkutteli heti aamusta. 

Meillä oli eilen ihanat blogitreffit, joista kerron seuraavassa postauksessa, mutta sen verran paljastan, että treffeihin liittyi pienimuotoinen shoppailu. Tulin aika myöhään illalla kotiin, joten sain aloittaa aamun ostoskassia purkamalla. Ja voi, kyllä ne illalla valikoidut ostokset olivat aamulla vähintään yhtä ihania edelleen! Hyvällä fiiliksellä siis alkoi tämä aamu ja päätin jatkaa sitä siivoilun jälkeen virittelemällä vähän tunnelmavaloja ja kynttilöitä kotiin.



 



Tilasin Ellokselta harmaat päälliset noihin meidän Ektorpin nojatuoleihin. Nehän on alkujaan valkoiset ja mulla vaan nyt syksyn sateiden myötä paloi käpy olla pesemässä niitä ihan kokoajan. Syyllinen sotkuun on kukas muukaan kuin koira rapatassuineen ja hiekkaisine suupielineen. Se niin tykkää röhnöttää tuossa nojatuolissa ja tuijottaa pihatielle. Se myös käy pyyhkimässä naamansa noihin tuoleihin aina ruokailun päätteeksi. Joo kiva juttu, mutta milläs estät? 

 Koko kesän pidin noissa tuoleissa kaikenlaisia vilttejä ja huopia suojana, mutta ne ei tahtoneet pysyä paikoillaan, vaan aina jostain kohdasta oli viltti pudonnut tai rutussa ja kangas sotkussa. Vaan nytpä ei enää! Nämä päälliset nimittäin on ja pysyy vaikka niitä imuroi ja kuinka pyörittää peppuaan niissä. 
Päälliset on myös mun silmään tosi kivan näköiset, vähän pellavamaiset ja rennot.

 

 



 Jotenkin nuo päälliset saa nojatuolit näyttämään entistä suuremmilta ja muhkeammilta. Eikä siis haittaa laisinkaan, päinvastoin, nyt ne on todella kutsuvan näköiset. 



 


 Me jatketaan täällä perjantai-illan tunnelmointia telkun ja iltaherkkujen merkeissä. 
Leppoisaa ja ihanaa viikonloppua kaikille! Nyt on aika nauttia pimeistä illoista ja kynttilöistä! 




tiistai 3. lokakuuta 2017

Daim -browniet tai jotain sinnepäin

Minulla on ollut iltaisin kamala makean nälkä! Joka ilta lasten mentyä nukkumaan ryhdyn kaivelemaan kaappeja sokerintuskassa ja nassutan kaikkea herkkua kaksin käsin. 
(Toisinsanoen pms/menkka -viikko menossa ja itsekuri nollassa...)

Kun en muuta taas keksinyt niin ryhdyinpä leipomaan suklaisia brownie -paloja. Tässä ohje minulle tänne muistiin ja teillekin, jos siellä ruutujen toisellakin puolella podetaan iltamässäily -kautta. Voin kertoa, ettei tämä sateinen sää ainakaan yhtään helpota iltaherkkujen karttelua...


 Pellilliseen brownieita/suklaapiirakkaa tarvitset:

0,5 dl maitoa
3 dl Semper fin mix tai muuta gluteenitonta jauhoseosta
175 g sulatettua margariinia
200g (1 levy) Marabou Daim suklaata
1 rkl leivinjauheta
3 rkl tummaa kaakaojauhoa
4 kananmunaa
1 dl hienoa sokeria
2 dl fariinisokeria

:  Sulata margariini ja  kaksi riviä vaille täysi levy suklaata kattilassa ja anna jäähtyä hetki. Sillä välin vatkaa munat ja sokerit vaahdoksi. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää maidon kanssa muna-sokerivaahtoon samalla vatkaten. Lisää lopuksi rasva-suklaaseos taikinaan ja kumoa taikina leivinpaperilla vuoratulle pellille. Taikina on löysää ja sen kuuluukin olla. Paista uunin keskiosassa 175 -asteessa 20-25 minuuttia. Raasta loput kaksi suklaariviä ja ripottele raaste vielä kuuman kakun päälle. Anna jäähtyä ja leikkaa ruuduiksi. 


 


Kivaa iltaa kaikille! 
Olette ajatuksissa, vaikka aikaa postaamiseen ei tunnu löytyvän nyt sitten millään! 
En ole teitä ja tätä blogia kuitenkaan unohtanut. 
Instagramiin päivittelen lähes päivittäin kuvia ja kuulumisia eli tulkaahan sinnekin seurailemaan! 



tiistai 26. syyskuuta 2017

Pelastusoperaatio


Ennen lomaa pelastelin pihan pelargoniat hukkumiskuolemalta katon alle kesähuoneeseen. 
Täällä oli meidän loman aikana ollut ilmeisen viileitä öitä ja kukkaparat myös sen näköisiä. 
Piti tehdä pelastusoperaatio sisätiloihin. Ongelmaksi muodostui enää tilanpuute. 
Mihin ihmeeseen tunkisin neljä pelargoniaa ja yhtä monta murattia?! ...kunnes välähti! 

Kiitos ihanan isähenkilön, oli minulla tuntia myöhemmin keittiön ikkunan alla lankusta tehty ikkunalauta, jolle kukat asettaa! 


 


Olin jo aikaisemmin päivällä tarttunut maalisutiin ja maalannut kalkkimaalin jämillä muutaman korin, joten jatkoin samalla sudilla ikkunalaudan kimppuun. 




Muutama uusi ruukku kaupasta, pullo kukkaravinnetta ja kivalta näyttää!  ❤❤❤

Ja kun kukat lähtevät kellariin talvehtimaan, voi tuohon nostaa ensimmäiset hyasintit ja kynttilät!




Jotenkin tykästyin nyt noihin saviruukkuihin ja niiden syksyiseen väriin ❤

*
*
*


Kävin tosiaan kirpputorilla pitkästä aikaa ja tein aika söpöjä löytöjä kotiin. Siis ainakin omasta mielestäni. 






 



 


 




Virkistävää laitella kotia syksyyn. Seuraavaksi hyökkään kuistin kimppuun ja alan laittamaan sitä syyskuntoon. Pitää kaivella lämpimämmät vaatteet esille ja vaihtaa kesäkukat kynttilöihin ja lyhtyihin! 

Kiitos edellisen postauksen ihaniin tsemppaaviin kommentteihin! 
Kyllä se tästä taas lähtee rullaamaan, arki.  
Iloa ja aurinkoa syyskuun viimeisiin päiviin ❤ Lokakuu on jo ihan nurkan takana! Hui! 






sunnuntai 24. syyskuuta 2017

Lomanjälkeiset tunnelmat


Täällä on nyt palattu arkeen ihanan loman jälkeen. 
Ensimmäisten päivien tunnelmat olivat, no, ankeat. 

Tiistaina aamulla hotellikuljetuksen tullessa meitä noutamaan oli asteita +28. Siis ennen kahdeksaa aamulla. Helsinki-Vantaan lentoasemalla vastassa oli asteita +8. Muutamassa päivässä on rusketus alkanut tasaantumaan ja ne tutut tummat silmänympärykset loistaa taas alati kalpenevilla kasvoilla. Masentavaa.


 


 
Nyt kun päiviä on kulunut muutama enemmän, 
alkaa kotona oleminenkin jo maistumaan vähän vähemmän kitkerältä. 
Lomapyykkivuori alkaa olla selätetty (tässä kohtaa täytyy mainita, että meidän kuivausrumpu sanoi itsensä irti ennen lomaa, ja sään ollessa näin kostea ei pyykit tahdo kuivua edes lattialämmityksen päällä...) 
ja koulut, työt ja lasten harrastukset jatkuvat omalla painollaan. 
Ajatukset karkailevat pikkuhiljaa villasukkiin, torkkupeittoihin, kynttilöihin ja kanervaistutuksiin. 



 


 Viikonloppuna kaivelinkin esiin vähän syksyisempiä juttuja ja kaikki pestyt kesävaatteet pakkailin takaisin matkalaukkuun ja vintille odottamaan seuraavaa kesää 
(jolloin ne todennäköisesti ovatkin kaikki jo pieniä lapsille...). 


 


Olen tehnyt kivoja kirppislöytöjä tällä viikolla ja maalaillut kalkkimaalilla pieniä juttuja. 
Kerron niistä sitten toisessa postauksessa.  


 


 Nyt rentoa sunnuntai-iltaa kaikille! 
Meillä hiljennytään telkun ääreen vielä hetkeksi ja pakkohan se on taas mennä ajoissa nukkumaankin, 
että jaksaa huomenna arjen tohinat. 








perjantai 15. syyskuuta 2017

Terkkuja Kreetalta!

Aurinkoiset lomaterveiset täältä Kreetalta! Täällä me loistetaan nahka aurinkorasvassa yhdessä auringon kanssa vielä muutama päivä.











Eilisen retkipäivän jälkeen tänään vietetään päivä hotellin altailla ja suunnitellaan seuraavaa retkeä viikonlopulle. Illalla kajahtaa allasbaarissa karaoke ja syödään itsemme niin ähkyyn gyrosta! Tämä on lomaa! 

Ihanaa perjantaita ja viikonloppua!